19. März 2024
Desweiteren enthält der Karottenkuchen Vitamin C – es gilt als Antioxidans und schützt so vor Zellschäden, Vitamin E – wichtig für den Zellschutz und zur Abwehr freier Radikale und Beta Carotin als Vorstufe zu Vitamin A – wichtig für den Sehvorgang, das Wachstum und das Immunsystem. Also probiert das Rezept mal aus.
16. Februar 2024
Eiweiße – auch Proteine genannt, sind unsere Bausteine des Lebens. Eiweißreiche Lebensmittel helfen uns auch beim Abnehmen, da sie das Sättigungsgefühl unterstützen. Aus diesem Grund sollte neben Gemüse der Eiweißgehalt ausreichend hoch sein, wenn wir Gewicht reduzieren wollen.
10. Januar 2024
Unabhängig von der Jahreszeit ist es wichtig sein Immunsystem zu stärken und zu unterstützen.
Doch wie kann das gelingen?
15. Dezember 2023
Im Rahmen eines Kochkurses zur Gewichtsreduktion kreierten wir ein 3-Gängemenü - weg von den traditionellen Gerichten hin zu einer leichten aber doch festlichen Variante. Darunter eine Vorsuppe mit Maronen und frischem Rosmarin.
13. September 2023
Empfohlen von Eltern, Großeltern, Urgroßeltern und den Menschen deines Vertrauens.
31. August 2023
Wenn Kinder kreativ werden können die tollsten Dinge entstehen.
Ein Menü aus Kinderhänden gezaubert.
20. Juni 2023
Im Rahmen unseres Kids-Programmes stellten unsere kleinen Patienten eine leckere Komposition aus heißen und kalten Beeren her. Ideal für heiße und kalte Tage ;-)
09. Mai 2023
Jetzt ist Spargelzeit! Also ran an den Spargel. Ob grün oder weiß? Gebraten, gekocht, gedünstet oder vom heißen Grill. Es gibt viele Zubereitungsarten für die schlanken Stängel.